অবসাদ .... কথাটা আজকাল খুব শুনতে পাই। আমরা আজকাল মাঝে মাঝে ই বলি , খুব ডিপ্রেস্ড লাগছে । কেন ? আমরা কি খুব একা হয়ে যাচ্ছি ? মন খুলে কথা বলার লোক নেই? নাকি আজকের অনেক কাজের মাঝে ঘুরে বেড়াচ্ছি কূল হারা সাগরে ? কিন্তু কাজের ধরণ বদল হলেও কখনো ভেবেছি কি , আগেকার মানুষের কাজ কম ছিল না, আর তাদের কায়িক পরিশ্রমের কথা নাই বা বললাম। তাহলে কি আধুনিক প্রযুক্তির সাহায্যে কাজ করবো না ? ফিরে যাবো পুরাতন দিনে ? মোটেই না, এগিয়ে যাওয়া , নতুন কে , ভালো-কে গ্রহণ করার মধ্যেই তো সামগ্রিক উন্নতি । 

কিন্তু তার পরেও ভাবতে হবে .... কবি গুরু বলেছেন... " তুমি একটু কেবল বসতে দিও কাছে, আমায় কভু, ক্ষণিক তরে , আজি হাতে আমার যা কিছু কাজ আছে,আমি সাঙ্গ করবো পরে...." কি সুন্দর ভাবনা । এই তুমি হতে পারে যে কোনো প্রিয় জন। মা, বাবা, সন্তান, বন্ধু , দিদি, দাদা , স্বামী , স্ত্রী অথবা অন্য কেউ। নিজের মনের আনন্দ, কষ্ট যে শুষে নেবে এক লহমায়। আমার ও মায়ের অনেকটা এমন রসায়ন ছিল। আমি চলে যাওয়ার পর মা আস্তে আস্তে অবসাদগ্রস্ত হয়েছিলেন , বিশেষ করে আমাদের পোষ্য সারমেয় চলে যাওয়ার পর যা চূড়ান্ত রূপ নিয়েছিল। যদিও মায়ের মনের মতন কাছাকাছি ই আমার ঠিকানা বদল হয়েছিল। তা - ও মনের মেঘ কাটেনি। বুঝে ও অবুঝ হতেন । এমন সবার না হলেও অনেকেরই হয় , জানি । 

এখনকার পরিস্থিতি ভয়াবহ। অনেকেই হতাশা গ্রস্থ। আমার-ও যে খারাপ কখনও লাগে না , বলতে পারি কি ? কিন্তু যখন যেমন , তখন তো তেমন ভাবেই চলতে হবে। চলবো না বলে হেরে যাবো ? থেমে যাবো ? সে কেমন কথা ? ছোট থেকেই তো কিছু না কিছু বাঁধার মুখে আমরা পড়েছি, কখনো লড়েছি, কখনো এড়িয়ে গেছি .... কিন্তু থামিনি তো !! যার যার সমস্যা , তার তার কাছে কিন্তু বড়োই । বিপরীত দিক থেকে মনে হয় , আমার মতো তোমরা জীবনকে দেখোনি..... । আসল কথা হলো নিজের ছায়াকে মস্ত লাগেই। কাজেই তোমার সমস্যা ছোট , আমার টা আকাশ চুম্বি.... এ কথা অর্থহীন। কারণ আমার সমস্যা হয়তো বা ছোট কিন্তু আমার তাকে এঁটে ওঠার ক্ষমতা কম। আবার তোমার সমস্যা বড়ো, কিন্তু তুমি লড়াকু মনোভাবাপন্ন। কাজেই যার যার সমস্যা , তার তার থাক । কথা হলো সমস্যা যেন আমাদের ওপর চেপে বসে , আমাদের না জীবন বিমুখ করে তোলে। 

কারণ জীবন একটাই । পরজন্ম আছে না নেই সত্যিই জানা নেই। আর আমরা কেউই একা ন‌ই। অনেক সম্পর্কে আবদ্ধ। কারোর সন্তান, কারো বোন, কারো দাদা, কারো ভাই, কারো দিদি , কারো বাবা, কারো স্ত্রী ... সবচেয়ে বড়ো কথা কারোর মা । এতো সম্পর্কের দায়ভার তো অস্বীকার করা যায় না । 

নিজেকে সম্মান করা জরুরি। যেখানে অপমান, অবজ্ঞা , সেখানে যাওয়ার দরকার নেই তো !!! যে জায়গায় যেতেই হবে কাজের দায়ে , সেখানে নিজেকে সামলাতে জানতে হবে ।আমার হয়তো এ ব্যাপারে আরো যত্নবান হতে হবে। 

তবে আমাদের স্কুল ও কলেজের বন্ধু দের , বিশেষ করে কলেজ এর whatsapp group এ আমরা এতো অদরকারী, আবোলতাবোল কথা বলি , যেটা অনেকটা stress buster এর কাজ করে । অদ্ভুত topic এ যে কত রকম বাজে বকা যায় , তার ক্লাস নিতে পারবো আমরা সকলে। এসব ও জরুরি। সব সময় কাজের কাজি হয়ে থাকাও এক সময় অবসাদ এনে দেয় হয়তো বা। সবার সাথে অকাজের আলোচনা তো করার দরকার নেই। কিন্তু ভালো থাকতে হবেই .... আর নিজের কাছেই আছে ভালো থাকার ওষুধ। কেউ হয়তো সাহায্য করতে পারে , কিন্তু আসল তো নিজের ইচ্ছাশক্তি।

কালকের ঘটনা আমাদের আবার নাড়িয়ে দিলো। খবর টা শুনে একটা কথাই মনে হলো , ধোনি চলচ্চিত্রে অভিনয় করেও কি কিছু নিজের জীবনে গ্রহণ করতে পারলো না সে ?? অন্য সব মুভি আমার দেখা নেই। সে যাই হোক না কেন এভাবে সব শেষ হয়ে গেল !!!

এখনকার প্রজন্ম কি জীবনের চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করতে পারে না ? পারে টিভি ও সোস্যাল মিডিয়া র নানা রকমের অ-দরকারি চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করতে !!!

মন খুলে ঝগড়া , কথা, কান্না যে কতো খানি জরুরি আবার বোধহয় জানলাম। মাপা কথা , চাপা কান্না় যে কতো বিষাক্ত আরো একবার প্রমাণ হলো। 

আত্মার শান্তি কামনা করি সকলে । জানি না শান্তি কি মিলবে তার ? অপূর্ণ আশা , আকাঙ্খা নিয়ে , মন কেমনের মাঝে যারা হারিয়ে যায় , তারা কি আদেয় শান্তি পায় ????

@শুচিস্মতা ভদ্র